+38 (097) 158-13-48
Ефективне відновлення та підтримка у тонусі для зайнятих людей
Остеопатична корекція та аюрведичний масаж — тілесні практики, які прив'язані до стану та особливостей пацієнта. Підхід до організму, як до єдиного цілого — системи, що здатна відновлюватись сама. Варто лише трішки допомогти.
Хто ми є?
Перший у Рівному простір, що поєднує різні тілесні практики — аюрведичний масаж та остеопатичну корекцію, а також центр хатха-йоги. Ключова особливість: аюрведичний масаж та остеопатичну корекцію проводить дипломований реабілітолог.
Олександра Коблова
Засновниця простору YOGA • POINT. Дипломований реабілітолог, остеопат та викладач йоги. Поєднання у її практиці класичних методик реабілітації, остеопатії та ведичних практик — це вихід на новий рівень ефективності.
Простір YOGA • POINT
Перший у Рівному простір, створений спеціально для ведичних практик. Розташований у 10 хвилинах від центру, має просторі масажний кабінет та йога-клас. Атмосферне місце, що налаштовує на роботу з собою.
Простір YOGA • POINT
Перший у Рівному простір, створений спеціально для ведичних практик. Розташований у 10 хвилинах від центру, має просторі масажний кабінет та йога-клас. Атмосферне місце, що налаштовує на роботу з собою.
Проблеми, що ми вирішуємо
Загальна втома, скутість у м'язах, больовий синдром в шиї та попереку, головні болі, порушення роботи опорно-рухового апарату, родові, побутові та спортивні травми, проблеми із функціонуванням внутрішніх органів — це привід звернутися до реабілітолога і залежно від стану пройти курс остеопатичної корекції або аюрведичного масажу.
Що таке остеопатія?
Система альтернативної медицини, яка лікує не хворобу, а її причину — порушення структурно-анатомічних співвідношень між органами та частинами тіла та порушення нормального обігу рідин та іннервації тканин.
Остеопатія розглядає організм людини як єдину систему, що здатна відновлюватись самостійно, якщо їй допомогти. Основний метод — це м'яка мануальна терапія: послідовність артикуляцій, що лікар-остеопат виконує із тілом пацієнта, дозволяють проводити одночасно і діагностику, і корекцію. Ці артикуляції — це м'які рухи за допомогою яких остеопат знімає надлишкове напруження у тканинах, м'язах, фасції, здійснює вплив на вузли та суглоби, відновлює природну течію рідин — крові, лімфи, ліквору, міжклітинної рідини, усуває структурні порушення та нормалізує роботу внутрішніх органів.
Принципи остеопатії
Взаємозв'язок структури і функції
Здорова структура зумовлює правильне фунціонування органу. Порушення у структурі зумовлює дисфункцію, що знову ж усугубляє порушення структури.
Правило артерій
Вільній циркуляції крові, лімфи, ліквору та міжклітинної рідини не має нічого заважати. Структурні порушенння у органі приводять до порушення циркуляції рідин, а отже і до його дисфункції.
Холістичний підхід
Тіло — це єдина система, що здатна самовідновлюватись. Не існує захворювань окремих органів, кожне порушення функціонування — це проблема, що впливає на всю систему.
Повага до ресурсу саморегенерації
Остеопати із повагою сталяться до здатності організму самовідновлюватись. Основна задача — це відновлення правильної струкутури, що повертає всю систему в стан рівноваги.
Часті запитання про остеопатію
Завдяки чому досягається основний лікувальний ефект остеопатії?
Основний принцип остеопатичної допомоги — усунення структурних порушень та відновлення природного вільного руху всіх рідин: крові, лімфи, ліквора, міжклітинної рідини.
Хто такий остеопат?
Остеопат — це лікар нетрадиційної медицини, спеціаліст, який володіє академічними знаннями з анатомії, фізіології, біомеханіки, а також практичними навичками пальпаторної діагностики, яка дозволяє м'яко та грамотно впливати на тканини і структури організму, відновлюючи їх здорове функціонування.
Як допомагає остеопат?
Основний метод у остеопатії — спеціальні методики мануального впливу на тіло пацієнта. Під час сеансу остеопат виконує техніки у певній послідовності, щоб спочатку провести діагностику індивідуального стану пацієнта, а потім і корекцію. Сукупність та послідовність виконання технік чітко вивірені. Вони базуються на знаннях біомеханіки живого організму та діагностиці індивідуальних станів. Тобто у кожному конкретному випадку остеопат визначає стан та потребу організму пацієнта на «тут і зараз» і визначає необхідні до застосування техніки.
Чи є в остеопатії розділи, як у традиційній медицині?
Так, остеопатія у своїй структурі містить 3 розділи:
Структуральний розділ стосується роботи з опорно-руховим апаратом, тобто із кістками, зв'язками, м'язами.
Краніальний або краніо-сакральний розділ (cranio – череп, sacrum – крижі) піклується про здоров'я центральної нервової системи, працює з наслідками черепно-мозкових травм.
Вісцеральний — це робота з внутрішніми органами тіла.
Кожен із розділів — взаємодоповнююча частина цілого. Щоб краще зрозуміти їх призначення, проведемо аналогію між остеопатією та архітектурою:
структуральний розділ — фундамент, стіни, перекриття; краніальний — електроенергія, водопостачання, інтернет; вісцеральний — функціональні меблі, побутова техніка.
Саме така триєдність є найбільш ефективною з точки зору цілісного підходу до відновлення організму — «будівництва» повноцінного здорового «будинку».
- Структуральний.
- Краніальий (краніо-сакральний).
- Вісцеральний.
Структуральний розділ стосується роботи з опорно-руховим апаратом, тобто із кістками, зв'язками, м'язами.
Краніальний або краніо-сакральний розділ (cranio – череп, sacrum – крижі) піклується про здоров'я центральної нервової системи, працює з наслідками черепно-мозкових травм.
Вісцеральний — це робота з внутрішніми органами тіла.
Кожен із розділів — взаємодоповнююча частина цілого. Щоб краще зрозуміти їх призначення, проведемо аналогію між остеопатією та архітектурою:
структуральний розділ — фундамент, стіни, перекриття; краніальний — електроенергія, водопостачання, інтернет; вісцеральний — функціональні меблі, побутова техніка.
Саме така триєдність є найбільш ефективною з точки зору цілісного підходу до відновлення організму — «будівництва» повноцінного здорового «будинку».
При яких захворюваннях варто звернутись до остеопата?
Остеопати працюють з широким спектром проблем: від здоров'я центральної нервової системи до корекції функціонування внутрішніх органів, тому легше зазначити протипокази для остеопатичної корекції — це гострі стани, при яких необхідна ургентна допомога вузьких спеціалістів.
Як відбувається прийом в остеопата?
Як типовий прийом. :) Бесіда, діагностичний тест і безпосередня робота з дисфункцією. Зазвичай, під час корекції пацієнт знаходиться у положенні лежачи на кушетці. У кінці проводиться повторний тест та дається домашнє завдання.
Кому варто звернутися за допомогою до остеопата?
Професійні спортсмени, особливо у період реабілітації після травм, між змаганнями. Остеопатичний супровід у цьому випадку дозволяє швидше та ефективніше відновити тіло та вийти на новий рівень ефективності функціонування тіла і, відповідно, покращити спортивні результати.
Тим, хто багато часу проводить сидячи у офісі або ж за кермом. Внаслідок гіподинамії у тілі виникають застійні явища, болі у спині, головні болі.
Люди похилого віку. Остеопатична корекція допоможе покращити циркуляцію рідин, рухливість суглобів та й усього тіла, зменшити або й уникнути застійних явищ.
Тим, хто піклується про збереження здоров'я. Тіло кожного з нас має певний ресурс і в наших інтересах зберегти його якомога довше у адекватному стані. Тому й тут регулярне, приблизно 1 раз на півроку/квартал, відвідування остеопата стане у нагоді. Ви ж піклуєтеся про своє авто?! Так ось регулярний техогляд автомобіля можна порівняти з остеопатичним супроводом біомеханіки власного тіла.
Тим, хто багато часу проводить сидячи у офісі або ж за кермом. Внаслідок гіподинамії у тілі виникають застійні явища, болі у спині, головні болі.
Люди похилого віку. Остеопатична корекція допоможе покращити циркуляцію рідин, рухливість суглобів та й усього тіла, зменшити або й уникнути застійних явищ.
Тим, хто піклується про збереження здоров'я. Тіло кожного з нас має певний ресурс і в наших інтересах зберегти його якомога довше у адекватному стані. Тому й тут регулярне, приблизно 1 раз на півроку/квартал, відвідування остеопата стане у нагоді. Ви ж піклуєтеся про своє авто?! Так ось регулярний техогляд автомобіля можна порівняти з остеопатичним супроводом біомеханіки власного тіла.
Що таке таке аюрведичний масаж?
Це важлива частина ведичної культури, яка рівнозначна практиці йоги. Цей вид масажу не розділяє сеанси за дією, наприклад, на комірцеву зону, спину чи кінцівки, а виконується на усе тіло.
Це одна з трьох частин ведичної культури, яка рівнозначна традиції правильного харчування та практиці йоги. На відміну від класичного цей масаж не розділяє сеанси за дією, наприклад, на комірцеву зону, поперек або стопи. Сеанс аюрведичного масажу виконується на усе тіло, оскільки його задача — нормалізувати течію лімфи та крові по всьому організму та зняти зажими та блоки у м'язах. Також важливою частиною цієї тілесної практики є використання масла, яке пом'якшує шкіру, підвищує циркуляцію крові та посилює ефект лімфодренажу.
Особливості аюрведичного масажу
Дія на усе тіло
У аюрведичному масажі немає розподілу сеансів на різні зони. Масаж виконується комплексно і на усе тіло.
Індивідуалізований графік
Кількість сеансів та період адаптації між ними прив'язані до індивідуального стану пацієнта.
Використання масел
Використання масел значно посилює ефект від масажу та сприяє поліпшенню дренування рідин.
Ефективна профілактика та відновлення
На відміну від класичного масажу, аюрведичний не просто розслаблює і заспокоює, а й відновлює нормальну циркуляцію рідин — це сприяє швидшому виведенню продуктів обміну речовин.
Чому саме остеопатія та аюрведичний масаж?
У цих практиках тіло розглядається як єдина самовідновна система і всі маніпуляції засновані на тому, що вони діють не тільки на певну частину, але й на усе тіло — це так званий холістичний підхід. Також і остеопатична корекція, і аюрведичний масаж — це індивідуалізовані практики. Перед початком сеансу реабілітолог з'ясовує індивідуальні особливості пацієнта і, виходячи із них, будується робота з тілом та періодичність і кількість сеансів.
В чому різниця між остеопатією та аюрведичним масажем?
Остеопатія — це повноцінна система альтернативної медицини. Тобто хоча у практиці остеопата і є профілактична робота із пацієнтом, але ця історія — про лікування. Аюрведичний масаж — це тілесна практика спрямована на ефективне фізичне і ментальне відновлення.
Кому корисні такі тілесні практики?
Тим хто працює в офісі
Еволюція дуже повільна штука — робота в офісі це не те, до чого готувала нас матінка-природа. Це специфічна, неприродна діяльність, яка зумовлює проблеми із м'язовим корсетом, підтримкою хребта та внутрішніх органів — звідси зажими і, як наслідок, психосоматичні розлади. Тому надзвичайно важливо постійно тримати себе у формі.
Спортсменам
Кожне тренування — це, по суті, мікротравмування цільової групи м'язів, а неправильне навантаження чи техніка виконання вправи — це ризик макротравми. Тому тілесні практики — це спосіб швидкого відновлення при перетренованості та один із способів реабілітації при травмах.
Людям, яким бракує часу
Зайняті люди не завжди мають час на фізкультуру та фітнес — така активність, крім підтримки організму в тонусі, також дарує психоемоційне розвантаження. В цьому випадку тимчасовим способом заміни активності може стати підтримуюча остеопатична корекція або аюрведичний масаж.
Особистий графік
В остеопатії та аювредичному масажі дія на організм прив'язується до стану пацієнта та періоду його адаптації до цих практик, тому тут немає класичних 10 сеансів. В залежності від адаптації та потреб може бути від 3 до 7 сеансів, між якими буде перерва від 3 до 7, іноді 14 днів — все дуже індивідуально.
Дія на усе тіло
І в остеопатії, і в аюрведі тіло розглядається як єдина система, що здатна самовідновлюватися. Усі патологічні стани — це порушення плину рідин та зажими, зумовлені психосоматичними причинами. Тому основне завдання — пропрацювати проблемні місця, щоб повернути всю систему у стан рівноваги.
Ефективна профілактика
Крім корекції стану, остеопатія та аюрведичний масаж рекомендуються у якості профілактики та підтримки здоров'я, а також як чудовий спосіб відновлення та запобігання стресу.
Усунення зажимів та блоків, викликаних психосоматичними факторами — це також профілактика патологій внутрішніх органів.
Усунення зажимів та блоків, викликаних психосоматичними факторами — це також профілактика патологій внутрішніх органів.
Новий рівень функціональності тіла
Остеопатична корекція дозволяє розірвати психосоматичне коло, коли психологічний стан викликає напругу та блоки в м'язах, порушення току рідини і такий фізичний стан додатково пригнічує людину. Коли нічого не болить, не заважає і тіло перебуває в тонусі — це позитивно впливає на психологічний стан та розумову діяльність.
Особливості остеопатії та аюрведичного масажу
Контакти
+38 (097) 158-13-48
yogapointrivne@gmail.com
вул. Марка Вовчка, 21б
м. Рівне
yogapointrivne@gmail.com
вул. Марка Вовчка, 21б
м. Рівне
Записатися на сеанс
Надішліть нам свої контакти, вказавши бажаний день та час — ми зв'яжемося із вами щоб уточнити деталі вашого щодо вашого сеансу.
Записатися на сеанс остеопатичної корекції
Надішліть нам свої контакти, вказавши бажаний день та час — ми зв'яжемося із вами щоб уточнити деталі вашого щодо вашого сеансу.
Записатися на сеанс аюрведичного масажу
Надішліть нам свої контакти, вказавши бажаний день та час — ми зв'яжемося із вами щоб уточнити деталі вашого щодо вашого сеансу.
Бажаєте задати запитання або записатися на сеанс? Залишіть ваші контакти і ми зателефонуємо вам протягом 15 хвилин.